تعویق…دزد زمان..

دو تا از بزرگترین مشغول زنبور عسل از بدن ما هستند که قلب و مغز است. کار قلب است nonstop 24 x 7,و آن را باید در واقع نگه داشتن ضرب و شتم به طوری که ما همچنان به زندگی می کنند . در راه همان مغز/ ذهن کار است که به طور مداوم باید یک قطار از افکار و داخلی گفت و گو است. هر ساعت بیداری چیزی یا دیگر نگه می دارد در رفتن در دنیای درونی آیا ما را به شناخت از این واقعیت است یا نه. روند تفکر است که یک نیروی محرکه قدرتمند نسبت به دستاوردها و موفقیت. برای هر وظیفه داده شده آمادگی ذهن تعریف راه و هنگامی که این کار انجام خواهد شد.

تعویق یا تاخیر در کار یعنی به تعویق انداختن یک وظیفه تا آخرین لحظه یک عادت است که توسعه با سن چیزی نیست که ریشه دوانده طبیعت و یا تولد. در طول سال های شکل گیری دانه ها برای این عادت می پاشیدند دلیل علمی فشارهای تحمیل شده بر یک کودک ساخت هر چیزی همواره یک وظیفه و نه یک فعالیت لذت بخش. این یک عامل مؤثر برای کودکان به خجالتی و دور از مشق شب و مطالعات. کار هنگامی که گرفته شده به عنوان لذت بردن از بازی است اما کار هنگامی که گرفته شده به عنوان یک وظیفه می شود یک بار منجر به توسعه عادت به تعویق می باشد.

شادی و رضایت می آید به یک فرد بر خود حس موفقیت. تعویق می تواند به عنوان یک مانع برای موفقیت است.

به دیدار و غلبه بر عادت تعویق یکی باید آن را در چشم و تجزیه و تحلیل علت واقعی این عادت است. هر فرد خود را فردی دلیل این عادت است. یکی باید خود تجزیه و تحلیل با اشاره گر چند خط دار در اینجا-

 کمال گرایی: این دولت از ذهن است که در آن فرد نمی تواند سازش با بهترین دوم. آنها باید توانایی برای آغاز گفت و گو های داخلی با برنامه ریزی به آخرین جزئیات. این توانایی را به آنها می دهد اعتماد به نفس به عنوان به خوبی به عنوان آن نیاز به قدردانی برای تلاش های خود را. آنها مجموعه ای از یک نوار خود را. این نگرش می تواند به جلوگیری از بسیاری از perfectionists از تفویض اختیار به عنوان آنها را راضی نمی شود با کار انجام شده توسط دیگران از این رو آنها ترجیح می دهند برای به انجام رساندن آن را در خود. هر کار را در وقت و انرژی. پیدا کردن زمان مناسب در قاب ذهن و انرژی خود را به تکمیل این کار با کمال منجر به تعویق. بیشتر تاخیر بیشتر آشفتگی داخلی.

 قریب به اتفاق احساس: Overthinking و باد همه چیز را از دین ارائه یک حس اهمیت برای برخی از مردم است. ساخت یک کوه از یک تپه کوچک به راحتی می آید به آنها را. چنین افرادی فاقد توانایی های پی در پی فکر کردن و انجام وظایف در یک صورت تصادفی. آنها می خواهم به بدفع الو قت گذراندن و به نام اجرای مناسب. اما تا این کار انجام نشده است و آنها تمایل به hyperventilate و گسترش اضطراب در اطراف آنها.

دوست نداشتن برای این کار: این یک علت بسیار شایع برای تعویق. دوست نداشتن را یک فرد حفظ تعویق انداختن و صرف منابع ذهنی خود را. این منجر به منصه از کار در دست منجر به نارضایتی. یکی دیگر از عوامل مؤثر برای دوست نداشتن است عدم درک و یا اعتماد به نفس لازم برای انجام وظیفه.

 فرار از واقعیات نگرش: طفره رفتن و فرار از واقعیات صحبت از عدم اعتماد به نفس. برخی از افرادی که تجربه بسیاری از pampering بوده و در معرض محافظ محیط خودداری می کنند از در نظر گرفتن نقش رهبری برای ترس از رد. چنین افرادی تمایل به توسعه یک فرار از واقعیات نگرش است. خود استدلال یا روان توضیح برای تعویق این است که’ برای انجام کاری به درستی یکی از نیاز زمان است. بنابراین زمان صبر کنید و آنها را در انتظار نگه داشتن تا شخص دیگری آن را برای آنها است.

قطع – از حال و آینده: زندگی بعد نه فکر فردا منجر به تعویق. از جمله افرادی که در زندگی برای روز موفق به گرفتن هر کار جدی است. بزرگترین رویکرد این است که ” به من اجازه دهید لذت بردن از در حال حاضر. اگر آنها پیدا کردن یک کار بیش از حد دشوار است آنها فقط ممکن است آن را ترک کنید. آنها به نظر می رسد بی پیرایه است. علت زمینه ای ممکن است با توجه به عدم به رسمیت شناخته شدن توسط دیگران و خود منجر به شکست در حال توسعه مثبت و اعتماد به نفس ،

چکيده اهداف: انگیزش درونی نقش مهمی در دستاوردهای در هر مرحله از زندگی. گفتن یک فرد به چیزی به عنوان ساده به عنوان تحصیل و یا آماده سازی یک پروژه خودداری از توسعه انگیزش درونی. به تناوب مربوط و سوال پرسیدن با هدف به نتیجه مورد نظر مجموعه یک فرد فکر و تدوین بتن اهداف منجر به عملکرد.

تعویق نمی آیند به طور طبیعی. آن بافته شده در این شخصیت به عنوان یک نتیجه از نفوذ خارجی. به بیش از این نیاز به فرو رفتن خود و درک یک دلیل برای به تعویق انداختن. تعویق عصاره مقدار زیادی از انرژی روانی و جلوگیری از 100% عملکرد با وظایف در دست است. این منجر به یک چرخه معیوب از نارضایتی زیرا زمانی که یک فرد قرار نیست در تلاش کامل نتایج همچنین می تواند به خطر بیافتد.

شکستن این چرخه در نتیجه مهم می شود. راه خروج از تعویق برای رسیدگی به این دلیل که منجر به این عادت است. به دنبال کمک و راهنمایی در مورد دست زدن به این کار منجر خواهد شد و راه را برای ساخت ماموت وظیفه نگاه ناچیز.

سلب مسئولیت : دیدگاه های مطرح شده در بالا هستند خود نویسنده.